Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lifafe
Üye Bilgileri
-
Üye Adılifafe
-
Üyelik Tarihi20 March 2026
-
Son Giriş Tarihi20 March 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy183 cm
-
Kilo130 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan996 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2777 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 20 March 2026 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
996 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...