Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

xxchloexx
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-8.17 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

15 March 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

xxchloexx
11 February 2026 Wednesday 10:39:54

117.2 kg
xxchloexx
10 February 2026 Tuesday 10:24:16

117.8kg
xxchloexx
09 February 2026 Monday 22:25:43

118.6 mı ne uyandım, iki ileri bir geriden çok sıkıldım. yarın deli gibi protein alıp, 10000 adım atıp ağırlık çalışıcam. sadece somon ızgara ve brokoli yicem, o kadar.
xxchloexx
08 February 2026 Sunday 10:24:56

Günde 2.5 saat yürümek, 1000 kalori yaktırıyor benim için.
xxchloexx
08 February 2026 Sunday 10:24:12

117.1kg uyanış, süper.
xxchloexx
07 February 2026 Saturday 21:45:59

MANIFEST

9 Mart: 99.9kg
15 Nisan: 77.7kg
xxchloexx
07 February 2026 Saturday 21:44:08

Önümüzdeki 4 hafta boyunca, her hafta 4 kg vermem gerekiyor, diyetimi değiştiriyorum.
xxchloexx
07 February 2026 Saturday 21:40:21

117.7kg
xxchloexx
03 February 2026 Tuesday 08:45:54

119.6 kg
xxchloexx
02 February 2026 Monday 13:13:18

117.9 kg

Aylık Kalori Etkinliği

xxchloexx

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları