Aylık Kalori Etkinliği
xxchloexx
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxxchloexx
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
19 February 2026 Thursday 12:53:47
115.9 uyandım cok mutluyum sonunda 115 i gördüm simdi sıra 110 da!
-
18 February 2026 Wednesday 11:51:59
116.3 uyanıs, ne aldım ne de verdim ama bugün fitnessa gitmem gerek.
-
-
18 February 2026 Wednesday 00:01:30
aksam yürümedim, 1 tane uno sansvic ekmegine 1 kutu daha dardanel ton yedim, biraz limon sıktım su an doymuyorum durmadan bisyler yemek istiyorum ac gibiyim ne yapacağımı bilmiyorum canım protein istiyor yiyip yiyip doymuyorum ama yemicem daha fazla saat tam 00.00 su an ayın 18 i oldu ve 18 gün sonra sharm el sheik gezisi var, ondan 1 ay sonra da baliye gidicez ve benim hedef kiloma daha cok var, artık 100 lü kilolaardan cok sıkıldım 99 u bir an önce görmek istiyorum, 99 u-98 i gördükten sonra cok rahatlıcam. Baliye dek 75 e inemicem belki ama en azından 88-89 a inerim diye düsünüyorum.
-
-
17 February 2026 Tuesday 11:48:00
116.3 uyanıs, reglin 5. günü artık sadece leke geliyor, dün fitnessın içinden gectim o da benim icimden gecti, bugün fitnessa gitmeyip evde dinlenicem biraz bitter cikolata 2 tane ton balıgı yicem aksam belki biraz da blueberry ve yesil cay yaparım cok fazla abartmıcam bugun.
-
16 February 2026 Monday 16:06:24
116.9 uyanıs, reglin 4. günü son günü gibi azalma var en fazla yarın da gelir biraz sonra kesilir.
fitnessta cok yoruldum bugün, dinlenmem lazım erkenden. -
-