Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sofyas
Üye Bilgileri
-
Üye Adısofyas
-
Üyelik Tarihi27 January 2026
-
Son Giriş Tarihi27 January 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy160 cm
-
Kilo155 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi60.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2199 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2639 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1200 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 27 January 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Di̇yet
Toplam
1200 kcal
-
1.00 x 1 Adet Spor
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...