Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
freya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfreya
-
Üyelik Tarihi09 January 2026
-
Son Giriş Tarihi17 March 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy157 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1114 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1848 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.00 kg
-
25 February 2026 Wednesday
-
24 February 2026 Tuesday
-
23 February 2026 Monday
-
22 February 2026 Sunday
-
21 February 2026 Saturday
-
20 February 2026 Friday
-
19 February 2026 Thursday
-
18 February 2026 Wednesday
-
17 February 2026 Tuesday
-
16 February 2026 Monday
-
15 February 2026 Sunday
-
13 February 2026 Friday
-
12 February 2026 Thursday
-
11 February 2026 Wednesday
-
10 February 2026 Tuesday
-
09 February 2026 Monday
-
08 February 2026 Sunday
-
07 February 2026 Saturday
-
06 February 2026 Friday
-
05 February 2026 Thursday
-
04 February 2026 Wednesday
-
03 February 2026 Tuesday
-
02 February 2026 Monday
-
01 February 2026 Sunday
-
31 January 2026 Saturday
-
30 January 2026 Friday
-
29 January 2026 Thursday
-
28 January 2026 Wednesday
-
27 January 2026 Tuesday
-
25 January 2026 Sunday
-
24 January 2026 Saturday
-
23 January 2026 Friday
-
22 January 2026 Thursday
-
21 January 2026 Wednesday
-
20 January 2026 Tuesday
-
14 January 2026 Wednesday
-
13 January 2026 Tuesday
-
12 January 2026 Monday
-
11 January 2026 Sunday
-
10 January 2026 Saturday
-
09 January 2026 Friday
-
08 January 2026 Thursday
Aşağıda 10 February 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Cevi̇zli̇ Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
576 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...