Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  46 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r (Li̇ght)

  60 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  187 kcal
• 4.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  96 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  187 kcal
• 1.00 x 1 Duble (100gr) Votka

  230 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100ml) Frutti̇ Li̇mon Aromalı Maden Suyu

  34 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  freya

  16 February 2026 Monday 15:16:51

  ---

  33. gün. 83 kg.