Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Yoğurtlu Karnıbahar / Karnabahar Kızartma

  368 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  freya

  16 February 2026 Monday 15:16:51

  ---

  33. gün. 83 kg.