Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aytun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytun
-
Üyelik Tarihi30 November 2025
-
Son Giriş Tarihi30 November 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş56
-
Boy175 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan502 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1936 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 30 November 2025 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 100gr Fırın Sütlaç
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
Toplam
502 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...