Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
slcn_dnz6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıslcn_dnz6
-
Üyelik Tarihi24 November 2025
-
Son Giriş Tarihi24 December 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan972 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1911 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 23 December 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
Toplam
1392 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...