Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrtylnx
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrtylnx
-
Üyelik Tarihi15 November 2025
-
Son Giriş Tarihi15 November 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy181 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2056 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2467 kcal/gün
-
Ortalama Alınan356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2467 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 15 November 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...