Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  120 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.50 x 100gr Ayva

  95 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 7.00 x 1 Yemek Kaşığı (22gr) Haşlanmış Mısır

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak

  38 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  101 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  49 kcal
• 3.00 x 100gr Yogurt

  102 kcal
• 0.75 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Galeta

  316 kcal
• 4.00 x 1 Adet Bi̇r Adet Gri̇ssi̇ni̇ 5-6 Gram

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Sepet Peyni̇ri̇

  81 kcal
• 1.50 x 100gr Ayva

  95 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüzmek

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları