Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) Izgara Köfte

  900 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t

  290 kcal
• 6.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  360 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları