Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Eti̇ Li̇fali̇f Yulaf Ezmesi̇

  178 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Çi̇ft Sarılı)

  145 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  302 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  90 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  201 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  101 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüzmek

  450 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları