Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bulent
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbulent
-
Üyelik Tarihi09 October 2025
-
Son Giriş Tarihi09 October 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş50
-
Boy183 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2019 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2423 kcal/gün
-
Ortalama Alınan858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2423 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 09 October 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
858 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...