Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
heaslr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheaslr
-
Üyelik Tarihi08 October 2025
-
Son Giriş Tarihi08 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy159 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2039 kcal/gün
-
Ortalama Alınan419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2039 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 08 October 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
419 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...