Aylık Kalori Etkinliği
inşallahbaşarıca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıinşallahbaşarıca
-
Üyelik Tarihi21 September 2025
-
Son Giriş Tarihi23 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1574 kcal/gün
-
Ortalama Alınan151 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1574 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 October 2025 Wednesday 01:04:26
Ve profil resmini sen yapabilmişsin, onun gibi. Hatta 2 tane koymuşsun dostum 💙ayarlardan olacak
-
22 October 2025 Wednesday 01:03:18
Google den boş sayfa fotoğraf ı bulup yazdım yazı💞
-
22 October 2025 Wednesday 00:59:43
İki gündür rahatsızlandım aniden,kusura bakmayın kızlar.Profil resmi için teşekkür ederim.Eylem oruçlarını Allah kabul etsin şimdiden. Care, evet bazen çok fazla yiyorum, ancak yerimde sayıyor oluyorum.
-
21 October 2025 Tuesday 10:26:11
canım bundan sonra hergün tartılmayalım haftanın bir günü belirleyelim o gün tartılalım sana hangi gün uygun bana salı çar-cum ve hafta sonları uygun
-
21 October 2025 Tuesday 09:25:23
sen fazla yiyorsun. amacımız zayoflamak mı kilo almak mı. kalori takibi yapan biri için biraz fazla bu girdiklerin
-
21 October 2025 Tuesday 08:30:21
canım kilomda düşme yok ama beden öçlülerim muazzam farketmiş bak kendiminkine yazdım görürsün
-
20 October 2025 Monday 22:25:51
Sabahtan beri bakamadım. İş yeri yoğun. Evde de anca. Akşam cevaplıcam inşallah. Öptüm 🧡🧡
-
20 October 2025 Monday 09:37:12
ben yakında biraz da normal oruç tutacağım az daha geçsin kazalarım var hem onları öderim hem de daha sağlam gider
-
20 October 2025 Monday 09:33:47
Hamur işi benimde vazgeçilmezim canım boşver onsuzda olmaz arada ipimizi salarız bişey olmaz
-