Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

diyetten_biktim
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-10.22 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 29 July 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

10.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

40 kcal
10.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

40 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

154 kcal
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

160 kcal
3.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

114 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

34 kcal
2.00 x 100gr Karpuz

60 kcal

Toplam

602 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal

Toplam

200 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

diyetten_biktim
02 October 2025 Thursday 09:40:57

61.5
diyetten_biktim
29 September 2025 Monday 09:22:31

62.8
diyetten_biktim
24 September 2025 Wednesday 09:10:58

63.3
diyetten_biktim
19 September 2025 Friday 11:07:45

64.1
diyetten_biktim
17 September 2025 Wednesday 09:00:34

64.5
diyetten_biktim
15 September 2025 Monday 16:01:00

64.6
diyetten_biktim
10 September 2025 Wednesday 10:05:14

65.3
diyetten_biktim
01 September 2025 Monday 09:35:21

67.8
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 09:31:24

Slmlar nasılsınız hastalıklarınıa rağmen güzel kilo vermişsin maşallah ha gayret devam canım tebrikler
diyetten_biktim
29 August 2025 Friday 09:26:42

68.8

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

diyetten_biktim

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları