Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lalesu 34
Üye Bilgileri
-
Üye Adılalesu 34
-
Üyelik Tarihi03 July 2025
-
Son Giriş Tarihi12 July 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1574 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2715 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 03 July 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
Toplam
1032 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...