Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dedikipek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdedikipek
-
Üyelik Tarihi15 June 2025
-
Son Giriş Tarihi10 July 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy161 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1560 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1187 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1560 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
26 October 2025 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
25 June 2025 Wednesday 23:56:45
diyeti bozmaya başlamışsın bak :D olmaz böyle, karbonhidrat yerine salata ye inanılmaz doyurucu oluyor ve lezzetli