Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rokaroka
Üye Bilgileri
-
Üye Adırokaroka
-
Üyelik Tarihi14 June 2025
-
Son Giriş Tarihi18 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1672 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan880 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 17 June 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
9.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
4.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
Toplam
1660 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...