Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rokaroka
Üye Bilgileri
-
Üye Adırokaroka
-
Üyelik Tarihi14 June 2025
-
Son Giriş Tarihi18 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1672 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan880 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 14 June 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Roka
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
Toplam
700 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...