Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  224 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  39 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Fi̇ltre Kahve

  5 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Fırın Köfte

  275 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kabak Mücver

  180 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları