Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yello
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyello
-
Üyelik Tarihi22 May 2025
-
Son Giriş Tarihi22 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy173 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1450 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2248 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 22 May 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1354 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...