Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zayıf31
Üye Bilgileri
-
Üye Adızayıf31
-
Üyelik Tarihi14 May 2025
-
Son Giriş Tarihi23 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy159 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1723 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1035 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 15 May 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İç Pi̇lav
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
949 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...