Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halilkaptan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalilkaptan
-
Üyelik Tarihi08 May 2025
-
Son Giriş Tarihi20 August 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy183 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1879 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1556 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı49 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.61 kg
-
20 August 2026 Thursday
-
22 September 2025 Monday
-
09 September 2025 Tuesday
-
12 August 2025 Tuesday
-
06 August 2025 Wednesday
-
05 August 2025 Tuesday
-
31 July 2025 Thursday
-
24 July 2025 Thursday
-
23 July 2025 Wednesday
-
21 July 2025 Monday
-
15 July 2025 Tuesday
-
11 July 2025 Friday
-
10 July 2025 Thursday
-
07 July 2025 Monday
-
30 June 2025 Monday
-
27 June 2025 Friday
-
26 June 2025 Thursday
-
25 June 2025 Wednesday
-
24 June 2025 Tuesday
-
23 June 2025 Monday
-
19 June 2025 Thursday
-
18 June 2025 Wednesday
-
17 June 2025 Tuesday
-
16 June 2025 Monday
-
13 June 2025 Friday
-
12 June 2025 Thursday
-
11 June 2025 Wednesday
-
10 June 2025 Tuesday
-
04 June 2025 Wednesday
-
03 June 2025 Tuesday
-
02 June 2025 Monday
-
30 May 2025 Friday
-
29 May 2025 Thursday
-
28 May 2025 Wednesday
-
27 May 2025 Tuesday
-
26 May 2025 Monday
-
23 May 2025 Friday
-
22 May 2025 Thursday
-
21 May 2025 Wednesday
-
20 May 2025 Tuesday
-
19 May 2025 Monday
-
16 May 2025 Friday
-
15 May 2025 Thursday
-
14 May 2025 Wednesday
-
13 May 2025 Tuesday
-
12 May 2025 Monday
-
10 May 2025 Saturday
-
09 May 2025 Friday
-
08 May 2025 Thursday
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...