Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  256 kcal
• 0.25 x 1 Adet Açma

  63 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  86 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  44 kcal

• 0.50 x 1 Saat Basketbol Oynamak

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları