Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  308 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  78 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları