Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Top (50gr) Mado Antep Fıstıklı Dondurma

  360 kcal
• 1.00 x 1 Kase (30gr) Kellogs Speci̇al K Buğday Ve Pi̇ri̇nç Gevreği̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Sütaş Süt (Tam Yağlı)

  114 kcal
• 7.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  245 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  96 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etsi̇z)

  63 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çi̇fte Kavrulmuş Fıstıklı Lokum

  63 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları