Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel61
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel61
-
Üyelik Tarihi18 April 2025
-
Son Giriş Tarihi25 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy155 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan523 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 25 April 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
587 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...