Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sarıcivciv
Üye Bilgileri
-
Üye Adısarıcivciv
-
Üyelik Tarihi14 April 2025
-
Son Giriş Tarihi20 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1811 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1833 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 14 April 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
Toplam
996 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...