Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Unx Tam Buğday Ekmeği̇

  77 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Havuçlu Tarçınlı Kek

  143 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  126 kcal
• 0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇

  152 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  186 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  169 kcal
• 1.00 x 1 Adet Damla Çi̇kolatalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 6.00 x 1 Adet Fındık

  54 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları