Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aybala kaçmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaybala kaçmaz
-
Üyelik Tarihi01 August 2013
-
Son Giriş Tarihi02 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy171 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1438 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1726 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1120 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1895 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 01 August 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1173 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...