Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neşelihayat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneşelihayat
-
Üyelik Tarihi15 February 2025
-
Son Giriş Tarihi15 February 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan412 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 15 February 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
Toplam
413 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...