Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gnn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgnn
-
Üyelik Tarihi27 January 2025
-
Son Giriş Tarihi30 January 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy176 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1880 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2256 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1165 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2256 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 28 January 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Fındık
-
-
0.75 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
Toplam
975 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...