Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcen
-
Üyelik Tarihi08 January 2025
-
Son Giriş Tarihi30 April 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 29 April 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Badem Şekeri̇
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1225 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...