Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcen
-
Üyelik Tarihi08 January 2025
-
Son Giriş Tarihi31 March 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 31 March 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
Toplam
749 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...