Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
isrburcu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıisrburcu
-
Üyelik Tarihi26 December 2024
-
Son Giriş Tarihi03 January 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy160 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1469 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1763 kcal/gün
-
Ortalama Alınan613 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1763 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 03 January 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
-
Toplam
569 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...