Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gcanli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgcanli
-
Üyelik Tarihi23 December 2024
-
Son Giriş Tarihi04 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy154 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan854 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1622 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 30 May 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Krep
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
Toplam
842 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...