Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozlemmryz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozlemmryz
-
Üyelik Tarihi01 December 2024
-
Son Giriş Tarihi01 December 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy170 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1597 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1916 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1529 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1916 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 01 December 2024 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1530 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...