Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisdiyet
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisdiyet
-
Üyelik Tarihi08 October 2024
-
Son Giriş Tarihi30 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy161 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41.3 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1765 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2118 kcal/gün
-
Ortalama Alınan855 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2118 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 30 April 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Izgara Köfte
-
-
Toplam
675 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...