Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
deterjun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeterjun
-
Üyelik Tarihi05 October 2024
-
Son Giriş Tarihi16 October 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy153 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1002 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 08 October 2024 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
934 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...