Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hakanyrdm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhakanyrdm
-
Üyelik Tarihi07 September 2024
-
Son Giriş Tarihi09 September 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy180 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi15.1 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2049 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2151 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2049 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 07 September 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet Waffle
-
Toplam
2304 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...