Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adadenizseker
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadadenizseker
-
Üyelik Tarihi04 September 2024
-
Son Giriş Tarihi01 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1649 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1892 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
-
01 May 2025 Thursday
-
30 April 2025 Wednesday
-
29 April 2025 Tuesday
-
28 April 2025 Monday
-
27 April 2025 Sunday
-
26 April 2025 Saturday
-
25 April 2025 Friday
-
24 April 2025 Thursday
-
23 April 2025 Wednesday
-
22 April 2025 Tuesday
-
21 April 2025 Monday
-
20 April 2025 Sunday
-
19 April 2025 Saturday
-
18 April 2025 Friday
-
17 April 2025 Thursday
-
16 April 2025 Wednesday
-
15 April 2025 Tuesday
-
14 April 2025 Monday
-
13 April 2025 Sunday
-
12 April 2025 Saturday
Aşağıda 01 May 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Gofri̇k (33Gram)
-
1.00 x 1 Adet Gofri̇k (33Gram)
-
10.00 x 1 Adet Züber Noutos Ci̇ps
-
10.00 x 1 Adet Züber Noutos Ci̇ps
-
Toplam
1407 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...