Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adadenizseker
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadadenizseker
-
Üyelik Tarihi04 September 2024
-
Son Giriş Tarihi01 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1649 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1892 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
-
01 May 2025 Thursday
-
30 April 2025 Wednesday
-
29 April 2025 Tuesday
-
28 April 2025 Monday
-
27 April 2025 Sunday
-
26 April 2025 Saturday
-
25 April 2025 Friday
-
24 April 2025 Thursday
-
23 April 2025 Wednesday
-
22 April 2025 Tuesday
-
21 April 2025 Monday
-
20 April 2025 Sunday
-
19 April 2025 Saturday
-
18 April 2025 Friday
-
17 April 2025 Thursday
-
16 April 2025 Wednesday
-
15 April 2025 Tuesday
-
14 April 2025 Monday
-
13 April 2025 Sunday
-
12 April 2025 Saturday
Aşağıda 21 April 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.25 x 100gr Kuru Dut
-
1.00 x 1 Adet Eti̇ Form
-
1.00 x 1 Adet Karabuğday Patlağı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Gofri̇k (33Gram)
Toplam
1855 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...