Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Eti̇ Form

  19 kcal
• 0.25 x 100gr Kuru Dut

  89 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 0.75 x 1 Adet Havuç

  20 kcal
• 1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  2 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Semi̇zotu

  137 kcal
• 2.00 x 1 Adet Muz

  200 kcal
• 2.00 x 1 Adet Eti̇ Form

  38 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner

  278 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  168 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  213 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları