Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adadenizseker
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadadenizseker
-
Üyelik Tarihi04 September 2024
-
Son Giriş Tarihi01 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1649 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1892 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
-
01 May 2025 Thursday
-
30 April 2025 Wednesday
-
29 April 2025 Tuesday
-
28 April 2025 Monday
-
27 April 2025 Sunday
-
26 April 2025 Saturday
-
25 April 2025 Friday
-
24 April 2025 Thursday
-
23 April 2025 Wednesday
-
22 April 2025 Tuesday
-
21 April 2025 Monday
-
20 April 2025 Sunday
-
19 April 2025 Saturday
-
18 April 2025 Friday
-
17 April 2025 Thursday
-
16 April 2025 Wednesday
-
15 April 2025 Tuesday
-
14 April 2025 Monday
-
13 April 2025 Sunday
-
12 April 2025 Saturday
Aşağıda 16 April 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Karabuğday Patlağı
-
0.50 x 100gr Dut Kurusu
-
3.00 x 1 Adet Eti̇ Form
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Form
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 100gr Kuru Dut
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
1194 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...