Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ballıçörek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıballıçörek
-
Üyelik Tarihi06 August 2024
-
Son Giriş Tarihi12 September 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy155 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan832 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 12 September 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
Toplam
832 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...