Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
strawberrycockta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıstrawberrycockta
-
Üyelik Tarihi12 June 2024
-
Son Giriş Tarihi21 June 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy181 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1926 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2648 kcal/gün
-
Ortalama Alınan921 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2648 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 13 June 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
Toplam
1297 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...