Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mlk_s_8812
Üye Bilgileri
-
Üye Adımlk_s_8812
-
Üyelik Tarihi14 May 2024
-
Son Giriş Tarihi31 January 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy174 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1597 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1400 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2318 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.22 kg
-
31 January 2025 Friday
-
30 January 2025 Thursday
-
29 January 2025 Wednesday
-
28 January 2025 Tuesday
-
27 January 2025 Monday
-
25 January 2025 Saturday
-
24 January 2025 Friday
-
23 January 2025 Thursday
-
22 January 2025 Wednesday
-
21 January 2025 Tuesday
-
20 January 2025 Monday
-
19 January 2025 Sunday
-
18 January 2025 Saturday
-
17 January 2025 Friday
-
16 January 2025 Thursday
-
15 January 2025 Wednesday
-
14 January 2025 Tuesday
-
13 January 2025 Monday
-
12 January 2025 Sunday
-
11 January 2025 Saturday
-
10 January 2025 Friday
-
09 January 2025 Thursday
-
08 January 2025 Wednesday
-
07 January 2025 Tuesday
-
06 January 2025 Monday
-
17 December 2024 Tuesday
-
16 September 2024 Monday
Aşağıda 10 January 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
Toplam
1503 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...