Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaren6223
-
Üyelik Tarihi29 April 2024
-
Son Giriş Tarihi09 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1801 kcal/gün
-
Ortalama Alınan735 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1801 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
Aşağıda 02 May 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
-
-
0.25 x 1 Kase (25gr) Lays Fırından
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...